Een creatieve reis naar binnen – en weer naar buiten

Tijdens deze bijzondere workshop ontdek je spelenderwijs de lagen van jezelf. Wat laat jij aan de buitenwereld zien? En wat leeft er diep vanbinnen?

We starten met een eenvoudige tas – van stof of papier. Aan de buitenkant verbeeld je hoe jij denkt dat anderen jou zien: in kleuren, symbolen, woorden of vormen. Dit mag vrolijk, chaotisch, abstract of juist heel precies. Alles is goed.

Daarna keren we naar binnen. In de tas – of op kaartjes, lapjes of briefjes – geef je vorm aan wat jij vanbinnen voelt. Verlangens, vragen, onzekerheden, dromen. Je knipt woorden uit magazines, schildert intuïtief, of schrijft een brief aan jezelf. Dit is jouw ruimte.

Wie wil, mag aan het einde iets delen. De tas letterlijk binnenstebuiten keren en een stukje van hun binnenwereld laten zien. Of juist niet – alles mag, niets moet.

Deze activiteit maakt deel uit van de Mental Health Week.